I nostri corsi
BEACH VOLLEY
C'è uno sport che unisce il ritmo della pallavolo alla libertà della spiaggia: è il beach volley. Due squadre, una..
CALCIO A 5
Uno spazio piccolo, un pallone che non si ferma mai, decisioni da prendere in una frazione di secondo: è il..
CANOTTAGGIO
Un remo che taglia l'acqua, un equipaggio che si muove come un corpo solo: è il canottaggio. Ogni colpo di..
EGAMI KARATE- DO
Un corpo che si muove con precisione, un gesto che nasce dal controllo prima ancora che dalla forza: è il..
ENERGY MOTION
Il corpo lavora come un sistema unico, non come una somma di muscoli isolati: è Energy Motion, un allenamento basato..
FIT BOXE
Musica alta, il ritmo che detta il tempo, colpi che scaricano tutta la tensione della giornata: è la Fit Boxe,..
GET FIT
Pesi, cardio, agilità, equilibrio: è Get Fit. Integra esercizi di forza, agilità, equilibrio, flessibilità. L’obiettivo è fornire stimoli completi al..
GINNASTICA DOLCE
Un movimento lento, un respiro consapevole, un allenamento senza forzature: è la ginnastica dolce, pensata per chi cerca benessere e..
HOCKEY SU PRATO
Un bastone, una pallina che corre veloce sull’erba, un gioco di squadra fatto di precisione e rapidità: è l’hockey su..
HYBRID TRAINING
Forza e resistenza: è l’Hybrid Training, la disciplina di fitness funzionale che unisce lavoro muscolare e cardio in un unico..
JUDO
Disciplina, equilibrio e rispetto: è il Judo, l’arte marziale giapponese che insegna a usare tecnica, movimento e controllo. Ogni lezione..
KARATE SHIDOKAN
Il Karate Shidokan è uno stile di karate full-contact fondato nel 1978 da Sosui Yoshiji Soeno, allievo diretto di Sosai..
POWER MOBILITY
Movimento, controllo e forza: è il Power Mobility, il corso che integra lavoro sul core, mobilità articolare, controllo motorio e..
PALLACANESTRO
Un pallone che rimbalza, il suono delle scarpe sul parquet, il canestro: è la Pallacanestro. Un gioco di squadra fatto..
PALLAVOLO
Una palla che vola da una parte all'altra, le mani che la spingono in alto, la squadra che si muove..
PREPARAZIONE ATLETICA
Porta le tue performance al livello successivo con il nostro corso di preparazione atletica! Un programma mirato per sviluppare forza,..
RUGBY A 15
Un pallone ovale, una squadra che si muove come un corpo solo: è il rugby. Il nostro corso ti insegnerà..
SALA PESI
Manubri, bilancieri e tutto ciò che serve per allenarti: la Sala Pesi, uno spazio attrezzato e funzionale dove allenare forza,..
TENNIS
Una racchetta, una pallina che rimbalza da un campo all'altro, un duello fatto di precisione e strategia: è il tennis...
THAI BOXE
La scienza degli otto arti La Thai Boxe è un’arte marziale e sport da combattimento a contatto pieno di origine..
ULTIMATE FRISBEE
Un disco che vola da un lato all'altro del campo, corse improvvise, nessun contatto fisico ma tutta l'intensità di uno..
